Vrouwen-Plaskalender

Het bijhouden van een plaskalender is een zeer belangrijk onderzoek bij plasproblemen om plas- en drinkgewoonten in kaart te brengen.

Dit geeft inzicht in hoe de nieren en blaas werken, zowel voor jezelf als voor je behandelende arts of hulpverlener.

Een plaskalender kan helpen de optimale behandeling in te stellen en kan ook een handig middel zijn om het effect van een behandeling te beoordelen.

Download hier de plaskalender, vul deze in en neem hem mee naar je arts. Lees hieronder meer over hoe je een plaskalender bijhoudt en wat dit kan aantonen.

Download bedplaskalender

Download plaskalender Download bedplaskalender

Download plaskalender

Download de Plaskalender

Hoe gebeurt dit onderzoek?

‍

Een plaskalender bijhouden betekent dat je gedurende 3 dagen je plassen en drinken bijhoudt. Dit hoeven geen 3 opeenvolgende dagen te zijn.

Hierbij noteer je telkens het tijdstip en volume van je drinken en je plassen.

‍

Om de volumes van het drinken te weten kan je de inhoud van een glas of tas meten door het vooraf te vullen met kraantjeswater en af te meten met een maatbeker.

Je noteert ook telkens wat je gedronken hebt. Bijvoorbeeld koffie, soep, alcohol, plat water, frisdrank.

‍

Om de volumes van het plassen te weten kan je telkens in een maatbeker plassen. Je geeft ook met een score aan hoe dringend de plas was.

‍

Heb je urineverlies, dan noteer je hiervan het tijdstip, de hoeveelheid (weinig - matig - veel) en de situatie waarin het urineverlies optreedt.

Bijvoorbeeld te laat op het toilet of bij hoesten.

Heb je telkens veel urineverlies, kan je dit meten door het opvangmateriaal te wegen op een keukenweegschaal en daar het gewicht van een droog verband af te trekken.

‍

Download hier je plaskalender, vul deze in en neem hem mee naar je arts.

‍

Wat kan er worden vastgesteld?

‍

Mogelijke afwijkingen op een plaskalender zijn:

- Te kleine of te grote blaascapaciteit

- Te hoge urineproductie overdag en/of ’s nachts

- Type urineverlies (aandrang-, stress of overloopincontinentie)

- Te weinig of te veel vochtinname

- Te veel dranken die de nieren stimuleren of de blaas prikkelen

Referenties

Mehta S, Geng B, Xu X, Harmanli O. Current state of bladder diary: a survey and review of the literature. Int Urogynecol J. 2023;34(4):809-823.

Deze studie beoordeelt het huidige gebruik en de effectiviteit van blaasdagboeken, waarbij wordt benadrukt dat hoewel de literatuur het gebruik ondersteunt, veel clinici ze zelden toepassen.

Hahn I, Kim S, Kim J, et al. Development of urinary diary mobile application and evaluation in patients with overactive bladder. Urol Int. 2023;107(3-4):291-297.

Onderzoekers ontwikkelden en evalueerden een mobiele applicatie voor het bijhouden van urinelozing, die gegevens verzamelt over urineren, incontinentie, vochtinname en urgentie bij patiënten met een overactieve blaas.

CaMiCon Study Team. CaMiCon Study reveals the benefits of an automated bladder diary versus a traditional pen-and-paper method. Minze Health. January 9, 2024.

De CaMiCon-studie toont aan dat 84% van de deelnemers de voorkeur geeft aan een geautomatiseerd blaasdagboek boven de traditionele papieren methode, wat wijst op verbeterde naleving en gegevenskwaliteit.

Bright E, Drake MJ, Abrams P. Urinary diaries: evidence for the development and validation of diary content, format, and duration. Neurourol Urodyn. 2011;30(3):348-352.

Dit artikel onderzoekt de ontwikkeling en validatie van urinelozingsdagboeken, met aandacht voor inhoud, formaat en duur, en biedt aanbevelingen voor hun optimale gebruik.

van der Walt T, Heyns CF, Groeneveld AE. The 3-day bladder diary is a feasible, reliable and valid tool to evaluate the lower urinary tract symptoms in women. S Afr Med J. 2011;101(2):120-125.

Deze studie bevestigt dat een 3-daags blaasdagboek een betrouwbaar en valide instrument is voor het evalueren van lagere urinewegsymptomen bij vrouwen.

Yap TL, Cromwell DC, Emberton M. A systematic review of the reliability of frequency-volume charts in urological research and its implications for the optimum chart duration. BJU Int. 2007;99(1):9-16.

Deze systematische review beoordeelt de betrouwbaarheid van frequentie-volume grafieken in urologisch onderzoek en suggereert de optimale duur voor het bijhouden van dergelijke grafieken.

Dmochowski RR, Sanders SW, Appell RA, Nitti VW, Davila GW. Bladder-health diaries: an assessment of 3-day vs 7-day entries. BJU Int. 2005;96(7):1049-1054.

Deze studie vergelijkt de effectiviteit en naleving van 3-daagse versus 7-daagse blaasdagboeken bij patiënten met urine-incontinentie.

Locher JL, Goode PS, Roth DL, et al. Reliability assessment of the bladder diary for urinary incontinence in older women. J Gerontol A Biol Sci Med Sci. 2001;56(1):M32-M35.

Deze studie evalueert de betrouwbaarheid van blaasdagboeken bij oudere vrouwen met urine-incontinentie en concludeert dat een 7-daags dagboek stabiele metingen biedt.

Hahn I, Kim S, Kim J, et al. Development of urinary diary mobile application and evaluation in patients with overactive bladder. Urol Int. 2023;107(3-4):291-297.

Deze studie ontwikkelde een mobiele applicatie voor het bijhouden van urinelozingsdagboeken en evalueerde de effectiviteit ervan bij patiënten met een overactieve blaas.

Hahn I, Kim S, Kim J, et al. Development of urinary diary mobile application and evaluation in patients with overactive bladder. Urol Int. 2023;107(3-4):291-297.

Deze studie ontwikkelde een mobiele applicatie voor het bijhouden van urinelozingsdagboeken en evalueerde de effectiviteit ervan bij patiënten met een overactieve blaas.

‍