Plassen, hoe gaat dat?

De nieren maken urine aan die via de urineleiders naar de blaas loopt. Hoeveel en hoe snel de urine wordt aangemaakt, hangt af van wat en hoeveel je drinkt en eet, hoeveel inspanningen je doet en hoeveel vocht je lichaam op dat moment nodig heeft.
‍
Naarmate de blaas zich vult worden verschillende signalen via de zenuwbanen van en naar de hersenen gestuurd.
Zo krijg je een eerste signaal als de blaas half vol is, de plasdrang wordt sterker en je zal dringend naar het toilet moeten als de blaas haar maximale vulling bereikt.
‍
Eenmaal je op het toilet een ontspannen houding aanneemt zullen de sluitspieren rond de plasbuis zich ontspannen en zal de spier in de blaaswand samentrekken.
Hierdoor zal de urine via de plasbuis naar buiten stromen.
‍
Nadien ontspant de blaasspier zich opnieuw en spannen de sluitspieren op om de urine te kunnen ophouden terwijl de blaas terug volloopt. En zo begint het proces van voor af aan.

Wat doen de nieren?

De nieren zijn heel belangrijk in ons lichaam.
Ze zuiveren afvalstoffen uit het bloed en houden het vochtgehalte en de bloeddruk stabiel door het teveel aan water uit ons lichaam te verwijderen. De afvalstoffen en water vormen samen de urine.

Deze urine wordt via het kelkensysteem van de nieren naar de urineleiders geleid en zo naar de blaas gestuwd.

Wat doet de blaas?

De blaas is de opslagplaats van urine in ons lichaam.
In de wand van de blaas bevindt zich spierweefsel dat ontspant om de blaas te laten vullen en samentrekt om de urine uit het lichaam te verwijderen.

Om te kunnen plassen moet niet alleen de blaas samentrekken, ook de sluitspieren moeten ontspannen.
De inwendige sluitspieren bevinden zich in de blaashals (overgang van blaas naar plasbuis) en ontspannen vanzelf op het moment van plassen.
De uitwendige sluitspieren maken deel uit van de bekkenbodemspieren en liggen rond de plasbuis, deze spieren kan je zelf aanspannen als je je plas moet ophouden. Een goede houding op het toilet zorgt ervoor dat je de bekkenbodem en dus ook de uitwendige sluitspier goed kan ontspannen tijdens het plassen.

De urinewegen bij de man

De nieren en de blaas zijn niet anders bij een man dan bij een vrouw, maar typisch voor een man zijn:
- de lange plasbuis die door de penis loopt
- de prostaat die net onder de blaas rond de plasbuis ligt

Door de ligging van de plasbuis is de man in staat staand te plassen en is hij minder gevoelig aan urineweginfecties, maar de lengte en het verloop van de plasbuis maakt de man wel gevoeliger aan klachten zoals nadruppelen.
De prostaat wordt groter bij ouder worden en speelt door druk op de plasbuis een belangrijke rol bij heel wat plasklachten.

De urinewegen bij de vrouw

De nieren en de blaas zijn niet anders bij een vrouw dan bij een man, maar typisch voor een vrouw is de korte plasbuis.
Hierdoor zijn vrouwen gevoeliger aan plasklachten zoals urineverlies.
‍
Bovendien bevindt de plasbuis dicht bij de vagina en de aars. Bacteriën komen zo makkelijk in de blaas terecht en maken vrouwen gevoeliger aan blaasontstekingen dan mannen.
Als de ondersteuning van blaas en plasbuis zwakker wordt, kan een blaas en/of plasbuisverzakking richting de vagina ontstaan, met de nodige plasklachten tot gevolg.