Het bijhouden van een plaskalender is een zeer belangrijk onderzoek bij plasproblemen om plas- en drinkgewoonten in kaart te brengen.
Dit geeft inzicht in hoe de nieren en blaas werken, zowel voor jezelf als voor je behandelende arts of hulpverlener.
Een plaskalender kan helpen de optimale behandeling in te stellen en kan ook een handig middel zijn om het effect van een behandeling te beoordelen.
Download hier je plaskalender, vul deze in en neem hem mee naar je arts. Lees hieronder meer over hoe je een plaskalender bijhoudt en wat dit kan aantonen.
Hoe gebeurt dit onderzoek?
Een plaskalender bijhouden betekent dat je gedurende 3 dagen je plassen en drinken bijhoudt. Dit hoeven geen 3 opeenvolgende dagen te zijn.
Hierbij noteer je telkens het tijdstip en volume van je drinken en je plassen.
Om de volumes van het drinken te weten kan je de inhoud van een glas of tas meten door het vooraf te vullen met kraantjeswater en af te meten met een maatbeker.
Je noteert ook telkens wat je gedronken hebt. Bijvoorbeeld koffie, soep, alcohol, plat water, frisdrank.
Om de volumes van het plassen te weten kan je telkens in een maatbeker plassen. Je geeft ook met een score aan hoe dringend de plas was.
Heb je urineverlies, dan noteer je hiervan het tijdstip, de hoeveelheid (weinig - matig - veel) en de situatie waarin het urineverlies optreedt.
Bijvoorbeeld te laat op het toilet of bij hoesten.
Heb je telkens veel urineverlies, kan je dit meten door het opvangmateriaal te wegen op een keukenweegschaal en daar het gewicht van een droog verband af te trekken.
Download hier je plaskalender, vul deze in en neem hem mee naar je arts.
Wat kan er worden vastgesteld?
Mogelijke afwijkingen op een plaskalender zijn:
- Te kleine of te grote blaascapaciteit
- Te hoge urineproductie overdag en/of ’s nachts
- Type urineverlies (aandrang-, stress of overloopincontinentie)
- Te weinig of te veel vochtinname
- Te veel dranken die de nieren stimuleren of de blaas prikkelen
Gerelateerde artikels
Volg @plaspraat
